2023/10/23

Message from エナメルを削除しました。

 
 
ご連絡ばかりですみません。
こちらも不要だと判断しましたので、削除しました。
 
通常投稿は週末になります。
衣替えは明日必ずやるつもりです(笑)←やっぱり

2023/10/22

about thisを改訂しました。

ふわっとした書き方をしていたところを、
誤解を招くおそれがあるので、書きなおしています。
誰も興味ないことなので、自己満足ですけれど。
なので、お知らせしておきます。
 
エナメル

追記
それとこれは言わずもがななことなので、
あえて書いてきませんでしたが。
ニックネームを名乗り続ける以上、
これからも実名を公開する意思はありません。
静かに暮らしたいので。 

追記の追記
昔から具体的になりたいものには、大体なれていましたので、現在は特に何かになりたいというものはありません。
なので、自己実現とか自分を探す、ということには無縁のライフスタイルを持っています。
 
そのかわりずっとやりたかったことというものがあって、それは静かに穏やかに当たり前に暮らす、ということです。
 
いま、やっとそれがかなって、
こうやってたくさんの方々の静かなお気持ちに支えていただきながら、ひっそり暮らして、
好きな趣味をやったり、
こうやってささやかな場所でブログを書いたり、
そこでいまの自分で何かお返しできるかな?ということをやったり、
日曜日についてのイメージの交換をしたりしつつ、そのうちファンフィクションも再開できればいいなという感じです。
 
この間、家族とたわいもない雑談をしていた時、神棚に手を合わせて、暮らしのささやかなことを感謝して過ごす日々とは別に、信じているものがあるか、という話になりました。
少し考えたあと、同じ答えを持っているのがわかりました。
 
それは、互いを信じていること。それと自分を信じている。というものでした。
 
それは「自分に従え」という、私が大切にしてきた言葉と照らし合わせても、そう矛盾はないと思います。

とても長くかかってしまったけれど、これが私の信じているもの、信じ続けていること、という答えになると思います。

 
 
 
 
 

新しいコート


 
バラのブラウンシュガー 秋バラがバンバン開花中です。

 
 
 
日曜日なので、穏やかな内容を書いています。
 
 
この頃、新しい洋服をまた買うようになりました。
 
それまでもちょこちょこ買ってはいたんですが、この秋は好きな服いくつかに加えて、薄手のコートと冬本番用のコートを新調しました。
 
出費がすごかったのではないかと思われるかもしれませんが、実はちょっとしたコツがあって、夏の終わりから秋口にかけて、去年の売れ残りのコートが出回るんです。
 
私はほとんどいまは店頭に行かずに、服、靴、バッグは通販です。
 
最近はまたすごく安くなっているようで、そのうえ去年のコートということもあって、思っていたよりは安く手に入れることができました。しめしめ。
 
真冬用のコートは今年のモデルだったかもしれませんが、そちらも、私は流行っている型のコートではなく、自分に似合う形のコートというのがもう決まっているので、その中で選べばいいんですね。
 
なので、流行のモデルではなく、コンサバでもないんですけれど、私の好きなコートのジャンルは相変わらずとても安かったです(笑)。よかったよかった。
 
新しい服を買うようになったのは、ひとつは療養中に副作用ですごく体重が増えていたんですね。
それとコロナのストレスからくる過食が重なって、かなりむっちりしていたのが、ここ半年ほどでやっとおさまってきて、昔の服が入るようになってきたんです。
 
副作用の体重増加でもし悩まれている方、おられましたら、先生に相談してみるのがいいですよね。
その場合、こうすれば絶対にうまくいきますよ、とは私も断言できないんですけれど。
 
1日の食事や間食の回数を3ヶ月くらい記録して、体重計があるなら体重も一緒に記録して、実際に体重が増加しているというデータを渡すと、先生の診察の目安にはなるかもしれませんね。
 
副作用ではなく、過食、過食傾向、拒食、拒食傾向にある場合は、私はやはりメンタルクリニックに行って、相談することをおすすめします。
 
どちらにしろ、それはダイエットをすればいい、とか、運動をすればいい、とか、自分の意思や努力の話ではなく、専門家と相談してゆっくり解決していく話なので、もし悩んでらっしゃる方、おられましたら、これは絶対にご自身のせいではないのだ、ということを知っていてくださいね。
 
体重が増えていた時は、それはそれでそのときに着たい服を着ていたんですけれど(通販だとサイズ展開が豊富でデザインもたくさんありますよ。)、半年ほど前から少しずつおさまってきて徐々にもとの体形に戻っていっているので、じゃあ新しい服を買おうかな? という気分になっているようです。
 
通販だと試着が・・・、と心配になる方もいると思いますが。
Amazonでは、靴や服が試着できるサービスが、Amazonプライム会員に用意されています。
 
参考リンク
Amazon prime try before you buy
サービス名: prime try before you buy
 
送料、返送料等、プライム会員なら無料
支払い クレジットカード デビットカード Amazonポイントのみ
 
 
試着して、合わなければ、遠慮なく返送が可能なサービスですので、代引きはできません。
これはサービスの特性上やむを得ないことですよね。
 
デビットカードは、銀行口座から即座に引き落とされるカードなので、15歳から利用できます。
クレジットカードではないんですよね。
口座を持っていたら作れる場合がほとんどではないでしょうか。
 
なので、これを機会にデビットカードを作ってみるのもいいかもしれませんね。
 
また、ZOZOTOWN(ゾゾタウン)では、マルチサイズというサービスがあるようですね。
 
M Sと表記された、マルチサイズサービス対応のショップ、ブランドページに行って「マルチサイズを選ぶ」をタップまたはクリック。
自分の体重と身長を選択すると買いたい服の自分に合ったサイズが表示されるので、よければカートに入れてお買い物をする仕組みのようです。
 
参考リンク
ZOZOTOWN マルチサイズ
 
ゾゾの場合、私は最近ではまだ靴を買ってないんですが、服を買う時も、パソコンの側にいつも置いているメジャー(100均で購入)でサイズを測って、商品ページのアイテム説明にある、スタッフ着用レビューを参考にしています。
 
靴の場合も、同じサイズでもこの靴は少しここがキツいとか、靴下を履いての場合とか、かなり細かくレビューされていますので、自分の靴のサイズのクセに合った商品が買いやすくなっています。
 
その他、私はこの頃では、SHEINであれこれ買っています。
 
SHEIN
 
ここではあと払いペイディでお買い物をしています。
サイズはパソコンの前のメジャーを駆使しつつ、あとは商品レビューにサイズについて、Mサイズだと少しキツいとかLサイズでちょうどいいとか、そういう情報を元に、ゆったり着たいのか、ジャストサイズで着たいのかを決めて、選んで買っています。
 
みなさん、すでにご存知の方も多いでしょうけれど。
どちらの通販サイト利用する場合でも必ず、利用方法をよく読んでから利用してくださいね。
 
 
今朝は私の住む街ではかなり気温が下がりました。
エアコンの暖房を最低でつけてちょうどいいくらいで、大好きな季節なので、気温が下がるたびにワケもなくウキウキしています。
 
昨日は、近くのスーパーで売っている「カツオのたたき」とお刺身が晩御飯でした。
鰹(かつお)は旬は確か今頃だったはず・・・、と思って検索したら、TRIAL MAGAZINEに旬は9月とあり、あれ?という感じです。
 
TRIAL MAGAZINE
 
でも美味しかったですよ。戻り鰹。
お刺身は、私はスーパーで400円から300円代のものを買ってます。
 それとご飯とお味噌汁と野菜で一食が簡単にできるので、今日は疲れたな、という時は、スーパーのお刺身です。
新鮮で美味しいですよね。
 
お刺身ってお肉を食べるのと同じくらいスタミナがつくので、ちょっと元気が出ないな、という時は、試してみてくださいね。
 
さあ! 私は今日は衣替えをする予定です!
当日中に終わる予定です。あくまでも予定。(毎年言ってる(笑))
 
 
それでは、温かくして、素敵な日曜日をお過ごしください。
 
 
 
 
 
 
 

2023/10/20

ベークショップイワハシ様に行ってきました!


 
 
1種、2種糖尿病患者さん、糖質制限、その他血糖値が気になる方、卵アレルギー、乳製品アレルギー対応、ダイエットの強い味方「低カロリーなのに美味しいスイーツ」でお馴染みの、 
 
ベークショップイワハシ様に行ってきましたーーっ!
 
ベークショップイワハシ様 オフィシャルホームページ
 
 
(通販もされています。(出店されている通販専門の別サイトへのガイドがあります。代引きあり。))
 
というわけでパンです!
本日は、パンの話題をします!!
 
ああああ、こんな夜にパンの話をするなんて、なんてことをーーっ!
と思われたみなさん!
 
だーいジョーブです!
私も今夜は、吉牛の牛丼(並)と唐揚げ単品です!
月末ですからね。
 
さっきウーバーイーツの礼儀正しいお兄さんに持ってきてもらいました。
でもまだ食べてません!←温かいうちに食べろや。というよりそのテンションの高さは?
 
 
ベークショップイワハシ様がどうしてそういったパンを作るようになられたかというと、オフィシャルホームページに行っていただければ全部書いてあるので、そちらをぜひご覧になって欲しいんですけれど。
 
なんでも、店主さんご自身が10年前に糖尿病を患われたのをきっかけに、血糖値やアレルギーを気にするかた向けに、美味しい←ここすごく大事 パンを作れないかと思われたのがきっけなんだそうです。
 
それと、相変わらず緊張してひっそりレジの前に立っている私を見かねて、ベークショップイワハシのパンのことを教えてくださいました。
口頭だったので記憶している限りで申し訳ないんですけれども。
 
なんでも厚生労働省から唯一認定されたお店なんだそうです。
きちんとした、お店なんですよね。
 
店内にイートインスペースもあって、壁にはテレビからの取材風景や、バナナマンのお二人がお店を訪れた写真も掲示されていましたよ。
 
私は夕方ごろ伺ったんですけれど、人気なんでしょうね。
パンも少なくなっていましたが、それでもお仕事が終わった後でも間に合うものは間に合うと思います。
 
心配な方は、前日に電話で確認して、買いたいものをお伝えして、うかがう時間を相談してみるのもいいですよね。
その場合は、くれぐれも失礼のないように、かけ間違いのないように、お願いします。
 
ベークショップイワハシ 様 データ
オフィシャルホームページ 営業案内より
 
tel 092 531 4770
8:00 ~ 19:30(2023年10月20日現在)
定休日 日曜日 祭日
駐車場 なし
 
 
さっそく、写真ですが。
パンのほかにスイーツでは、私はシュークリーム狙いで行ったので、シュークリームを買ってきました。
Googleレビューに書いてあったので、とても楽しみにしていました。
 
取材を申し込ませていただいたのではありません。
私が行きたかったから行ってきました。
今後もそのスタイルでやると思います。
理由は、正式に取材をして、というスタイルが、私には全く向いていないから。←苦笑
 
 
ベークショップイワハシのシュークリーム 家に買って帰って撮影

 
おいしかったです。
クリームは濃いミルクの味がして、取り扱ってらっしゃるスイーツの中では、ローカロリー数値は低い方なんだそうなんですけれど、私は美味しいと思いました。
皮はサクサクしっかり派でしたよ。それと大きい。素晴らしいことです。
 
美味しかったので、勝手にイメージ写真を撮りました。(なぜ?)←美味しかったからです!
 
 
ベークショップイワハシのシュークリームイメージ写真 美味しかったので撮影

 
パンは、カレーパン、メロンパン、チーズパンを買って帰りました。


ベークショップイワハシのカレーパン 家に買って帰って撮影


 
同行者が選んだカレーパンは中のカレーが美味しかったそうです。
普通より美味しいカレーパンで、ざっくりと食べ応えがあったそうです。
大事ですよね。美味しくて、食べ応えがあるということは、数値を気にしなければならない方にとっては、とてもとても重要なことではないでしょうか。
 
 
ベークショップイワハシのメロンパン 家に買って帰って撮影

 
私が選んだのはメロンパンです。
貝の形をしたメロンパンです!(急にブチ上がる貝好き)
ルックスも素敵ですね。
 
メロンパンの上のクッキー生地がサクッとザクザクしていて、中のパン生地は少し歯応えがある、ふわふわ生地ではないメロンパンでした。
美味しかったです。
 
これは私の好みの話ですけれど、こういうメロンパンが1番好きなんです。
この辺りで、なんか変だな、と思って、オフィシャルサイト様にうかがったら、1982年創業なんだそうです。
そら美味しいはずですよ。老舗ですね。間違いないところを突いてくる職人技ですよね。
 
 
ベークショップイワハシの「低糖質」大豆チーズバンズ 家に買って帰って撮影

 
 
最後はチーズパンです。
品名 「低糖質」大豆チーズバンズ
こちらはですね。栄養成分表示がついていました。
 
 
原材料名 大豆粉(北米産) 小麦グルテン、オーツ麦ふすま、小麦ふすま、チーズ、モルト、パプリカ / 甘味料(ステビア)
(一部に小麦・大豆・卵・乳成分を含む)
 
栄養成分表示(この数値は目安です)
エネルギー102kcal 蛋白質14.57g 脂質6.56g
炭水化物6.53g 糖質3.9g  食塩相当量0.44g
 
 
すべてベークショップイワハシ2023年10月購入時のもの
 
 
パンが大豆でできるというのは、製菓が趣味の方はお馴染みですし、糖質制限の方はよくご存知だとは思います。
ですが、大豆でパン? という方もたくさんおられるのではないでしょうか。
 
味は、パンの味がします!
素朴となめらかのちょうど中間くらいの、ほっくりサクッとしたパンでした。美味しかったです。
 
いや、私はですけれど、美味しかったんですよ。
低糖質向けだしな、と頭の中で矯正しなくても全然いい、ただ味わい深い、おいしいパンでした。
 
同行者は若干大豆の味がしないでも、ということだったんですけれど、過敏野郎の私は特に感じませんでしたよ。
 
また甘味料なんですけれど。
実は私は甘味料のなんらかがアレルギーなんですね。
けれど、ステビアということで、私はアレルギー反応は出ませんでした。
 
以上が、ベークショップイワハシ様、デビュー体験でした。
 
 
店主さんらしき方がレジを打ってくれたんですけれど。
特に毎回説明をしてくださるのではなさそうです。
 
多分、私がすっごく緊張していたから、ほぐしてくださったんだと思います。
そっとしておいてほしい方はそっとしておいてくださっていたようでした。
 
真面目で誠実な方のように私は感じましたよ。
 
そして、みなさんが1番、知りたいこと!
 
糖質制限をしてなくて、アレルギーを持っていなくて、ダイエット目的でベークショップイワハシのパンやスイーツを買っても、必要な他の方のご迷惑にならないんでしょーか?
 
ということはバッチリ訊いてきました。
 
ぜひ、お召し上がりください。
 
とのことです!
 
大丈夫です!
私もシュークリーム、美味しくいただきました!
 
これは私見なんですが。
 
こういった、必要な方にとってはとても大切な、そして、糖質制限やアレルギー事情を抱えてなくても、食べたいなと思うパンを販売しているお店って、やっぱり買っていいのかな、と思われますよね。
 
でも、こうやって、そちらの誠実な商品を美味しいから購入するお客さんが増えることで、その利益は、ベークショップイワハシ様の今後の商品開発や、必要な方により確実に届くより良い仕組みその他など、そういうお店の体力を補填すると私は思います。
 
そういうやり方で、募金とは違う、糖尿病と闘う勇敢な方々や、アレルギー事情をお持ちの方と、それはないけれど、同じ「いま」という日々の中で当たり前に自然に共存して、時々はこうしてパン屋さんの中で知らずに顔を合わせたり、そうでない形でも、
商品購入という消費行動で、
美味しいパンを買う。
それがめぐりめぐって現在闘病中の方や、アレルギーと共に暮らしている方の、最終的には利益となる。
そういう経済循環の仕組みで、明るく誠実なもののやり取りが、できるのではないでしょうか。
 
それは、ごくごく少なめにいっても、なかなかに「素敵なこと」というものではないか、と私は思いました。
 
 
さて、糖尿病ってよく知らないし、なんとなくかかると大変なんでしょ? 怖いんでしょ? という気持ちを持ってる方、結構たくさんおられるんじゃないでしょうか。
私もそんなに説明できるほどではなく、不勉強でお恥ずかしいですが。
 
そんな私達に素晴らしいサイトがあります。
 
国立国際医療研究センター
NCGM 糖尿病情報センター 様
 
 
同サイト内 糖尿病ってなに? 糖尿病とは
 
 
同サイト内 働く世代と糖尿病
就職にあたって
働く中で気をつけること
家族や会社、周囲のサポート
 
 
 
糖尿病について、とてもわかりやすく、たくさんの情報が掲載されています。
 
糖尿病ってなに?という疑問から、治療費について、検査について、薬について、初期の治療について、大切な人が糖尿病になってしまったまわりの人について、糖尿病第二種わかりやすい版、音声資料も準備されています
 
私はまだ全部は読めていないのですが、基本的なことだけでもおさらいを兼ねて、自分自身に知ったかぶりをせずに、拝読する予定です。
 
こちらは、サノフィ株式会社 患者向け糖尿病情報サイト
DMTOEN 様
 
 
同サイト内 インスリン注射による治療
インスリン注射について
 
 
 
 
私に糖尿病と闘うことは大変勇敢なことである、とテレビ越しに教えてくださった、現在も大活躍中の仮屋崎省吾さんのオフィシャルブログ
 
華道家 假屋崎省吾の世界 オフィシャルブログ
 
 
そして、私がとても前にテレビを見て記憶している情報なんですが。
糖質制限で仮屋崎さんが当時お使いになっていた、薄味に慣れない時期にとても助かっていたとおっしゃっていた、シークァーサーについてAmazonでいま気になった商品を見てきました。
 
手動Amazonリンク
 
湧川商会 シークワーサー ストレート 果汁 100% 360ml 瓶 [ 手摘み収穫 国内加工 台湾産 果汁 シークヮーサー ] 606円
 
沖縄アロエ 沖縄の自然に育まれたシークヮーサー沖縄県産果汁100% 500ml×1本 1780円
 
こちらはIKKOさんが美しく宣伝されているのでお馴染みの方も多いのではないでしょうか。
 
沖縄特産販売 青切りシークヮーサー 100 プレミアム 720ml シークワーサー [ ストレート 原液 沖縄 大宜味村 青切り 100% 生搾り ノビレチン ビタミンC ] 3694円
 
最近ではシークァーサーぽん酢があるそうですね。美味しそう。これからお鍋の季節ですし、いいですよね。
 
赤マルソウ 島一番の調味料屋が作った シークヮーサーぽん酢 150ml×2本 1514円
 
以上をこの投稿の参考リンクとさせていただきます。
注:回し者ではありません。
 
こんな夜更けに、美味しいパンとシュークリームとシークァーサーの話してごめんなさーい(テヘペロ)
 
 
以上、ベークショップイワハシ様に行ってきました! でした。
 
 
 
 
20231021 10:21 誤字と文章をなおしました。
 
 
 

お腹がすく投稿は夜になります。

 
お腹がすく投稿は夜になります。
先に書いちゃいたかったので、こちらを先に投稿します。