日曜日なので、穏やかな内容を書いています。
寒いですね。
大寒波はそろそろ落ち着くようですが、長期予報では、2月に入っても低気圧の影響で荒天が続くとか...。(20230128現在）
天候が落ち着くタイミングで、保存のきく缶詰とかレトルト食品を、しばらくは買い足して備えておいた方が良さそうですね。
あと防災ラジオ、水、替えの電池、ロウソク、常備薬の補充、カイロの補充などもしておいた方が安心ですよね。
私は上記に加えて、酒粕と小豆を買って、今回の家籠りの楽しみとしていました。
酒粕は甘酒に、小豆はぜんざいにするつもりで。
酒粕はですね、スーパーのお漬物コーナーとか練り物コーナーとかの端にだいたいありますので、甘酒作ろうかなという方は、その辺りを探してみてくださいね。
甘酒の作り方はクラシル様のレシピを参考に、私の配合は
水 500cc
酒粕 125g
砂糖(てんさい糖) 大さじ5
しょうが 適量
で作ってます。
（参照リンク Kurashiru 様
おうちで簡単 酒粕で甘酒の作り方
https://www.kurashiru.com/recipes/7da37379-fe54-4e97-9f34-7dae42f17150）
酒粕の種類によってアルコール濃度が違いますので、甘酒を酒粕から作る場合は、基本、車の運転等は控えておいた方がいいと思います。
家籠りの間していたことで、他には読書をしていました。
古書店で買ったので、書名を書くのは控えますが。
久しぶりの読書は面白かったです。
特に物語は、とても美しくて哀しいラブストーリーを読んだんですが、物語世界に入り込みすぎて、素晴らしい読書体験だったのに、あんまり哀しいから二度と読みたくなくなってしまい、本棚にしまうか、手放そうか、本気で悩むという、わけのわからないことになっていました(笑)
あとは気になっていたヴェルレーヌの詩集を購入して読んでいました。
ヴェルレーヌといえば、
堀口大学の名訳で、
「巷に雨の降るごとく
わが心にも涙ふる。」
(ヴェルレーヌ 無言の恋歌より)
が有名ですが。
なんと私は長い間、ヴェルレーヌとボードレールを勘違いしていて、持ってたはずだけど？ と本棚を探し回った挙句の購入でした。
どうしてそんな勘違いをしていたのか、不思議で仕方ないんですけれど、思い違いというのはそういうものですから、苦い失敗がまた増えたと、寒さに閉じ込められた部屋の中で、ひとりで何度も苦笑していました。
冬籠もりの過ごし方として、目新しいことは特にないんですが、手仕事では編み物の他に刺し子（さしこ）も好きで、一時期本を集めていました。
針とパターンと刺し子用の糸を揃えて、チクチクやっては、持ってるふきんをより頑丈にしていた、という程度ですが、刺繍が好きな方でしたら、編み物よりこっちの方がより手に馴染むのではないでしょうか。
秋冬、それから春の始め頃は、とにかく夜が長いものですから、これを機会に何か始めようかなという方は、よかったら調べてみてくださいね。
あと、冬季うつっぽくなる方は、VOGUEweb版に載っていたんですけれど、サプリメントとして、ビラミンDを摂取すると軽減することもあるそうです。
こちらも、個人差はあると思いますが、試してみてはいかがでしょう。
ただし、長期化するようであれば、必ず、専門医のドアを叩いてくださいね。
1番良いのは、こんなトンデモナイ天気にならないことなんですが、自然が相手では致し方ないですので、そんな時の過ごし方として、今日は書いてみました。
とにかく暖かく、そして安全第一に、災害ラジオ、非常食の備蓄、ハザードマップの確認、暖房器具の点検も忘れずに（防災サイトを参考にしましょう）、
必ず天候が落ち着いてから、
必要なものにちょっとした小さな楽しみを加えて、買い物に行くようにしてくださいね。
ささやかなお楽しみがあると、外が荒れ模様でも、だいぶ違いますので。
備える日を設けるというのも、時間が充実して、やっているうちに気持ちが晴れてきますよね。
私もそうやって自分で時間を組み立てていくのが好きです。
それでは、素敵な日曜日をお過ごしください。
↓ワンクリックしていただけると、はげみになります:）
20230130 12:36 西暦が間違っていたのでなおしました。
