ネットの海を回遊するは、匿名の蝶の群れ
| 休刊 キム・ソクジン |
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おかえりなさい、JINさん。 ARMYさんおめでとうございます！:） |
JINさんの新曲The Astronautのためのインスタに、謎の宇宙航海者wootteo（ウット）の地球日誌っぽいものが日々更新されていますね。
wootteo、くりっとしててかわいいです。
少し寂しげな佇まいが、またいいんですよね。
最新の投稿では、JINさんの肩に乗ってましたが、他の投稿でも、ひっそりとJINさんにまとわりついてたり、ゲームをしたり、一緒に写真を撮ったりと、wootteoとJINさんはとても仲良しのようで、見ていてほのぼのします。
ARMYさん達の歓声に呼ばれたのか、ステージ上のJINさんの歌声に呼ばれたのか、とても遠くから地球にやって来たらしいwootteoの地球日誌、かなりお気に入りです。
最新の投稿群では、JINさんの凛々しい仕事風景というレアなショットが見れるので、まだの方はキュートなwootteoのインスタグラムをのぞいてみてくださいね。
追記
あ、 wootteoも一緒に、マイUFOで飛んでるんですね。かわいい。
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ありがとう、BTS！
ありがとう、チームBTS！
ありがとう、ARMY！
ありがとう、ALL Fans！
ありがとう、Weverse！
素敵な、素敵な、コンサートでした。
とても楽しい、幸せな時間を過ごせました。
約束してくれてありがとう！
再会を楽しみにしています。
今回のディレイストリーミングにご尽力いただいた方、みなさんに感謝しつつ。
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専門家のようには完璧ではありませんが、普段、食べるものは、「バランス良く」を心がけています。
食を意識するようになったのは、もうかなり前からで、当時、しょっちゅう風邪をひいたり、原因がわからない体調不良が続いたり、アレルギーが出始めたりして、どうしてだろう？ と悩んでいたんです。
で、なにかの拍子に、食事のバランスがおかしいんじゃないか？ と気がついたんですね。
まあ、アレルギーが出たので、気をつけざるを得なかったのが、大きなきっかけなんですけれど。
それで、栄養についてひと通り調べたんですが、難しくってよくわからなかったんです。
それに、そのとき読んだいくつかの本の通りに暮らそうと思ったら、食費だけでものすごい額になってしまう情報しか、当時、私の周りにはなかったんです。
困ったなぁと思いながらも、とにかくアレルギーが出るものは食べられないので、それを避けながら食事をバランス良く摂る、ということを意識して、半信半疑ながらもやってみたんですね。
主に和食中心にして、肉や魚などのタンパク質と野菜を多めに摂るとか、自分が普段摂っていない他の栄養素を調べて、含まれる食品を買ってみるとか、そういう些細なことだったんですけれど。
そうしたら、まず風邪をひかなくなったんです。
それで、ああ、これは大きなポイントだな、と思って、色々試して、軌道修正しながら、いまの食生活に落ち着いています。
確か、食品のCMで言われていたことなんですけれど、「食べてるもので体はできてる」んですよね。
本当にそうだと、しみじみ思います。
だから、不調の時は、まずお医者さんに行くのが第1で、その後、特に病気ではないのに不調が続くようでしたら、いま現在の食を見つめなおしてみるということを、やってみてはいかがでしょう。
専門家ではないので、あくまで自己責任で、という但し書き付きなんですけれど。
私も、いつも通りの食生活がいまの体にあってるばかりではないので、年に1度の割合いで体調と相談して、微調整を繰り返しています。
最近では、食事とは別に、たんぱく質を摂るようにし始めました。
きっかけは、いまの食生活では、野菜はたくさん摂れても、たんぱく質を推奨されているだけ摂るのは難しかったんです。私の食生活の場合は、ですけれど。
それでYouTubeで筋トレをしてる方々がたんぱく質を飲んでいるのを見て、いいのかもしれない・・・、と思って、真似してみました。
牛乳と一緒に分量通りを測って飲んでいます。
味はココア味で、ものすごく美味しいです。
まだ摂り始めてそう経っていないんですけれど、肌の調子が良くなったこと、少しだけ疲れにくくなったこと、精神的にはちょっとポジティブになりました。
不真面目に少しだけやってる筋トレの効果も、期待しています。
たんぱく質を摂ることへの効能は、ネットで検索するとたくさん情報が出てきますので、興味のある方は、そちらを参考にして、ご自身の食生活に合った成分のものを、無理のない範囲で摂取してみてくださいね。
こちらも、自己責任の範囲でお願いします。
私も、公開できるほど立派な食生活を送ってはいないんですけれど（ジャンクフードも食べます。）、
食のバランスを変えただけで、不調が改善されたこともあったので、全てにおいて、これひとつが万能では当然ないですが、そういえば・・・、という方にはおすすめしたいなと思い、今日はこの話題にしました。
秋めいてきましたね。
これからは体を温めるものを、意識して摂ってみてはいかがでしょう？
それだけでもだいぶ違うと思います。
それでは、暖かくして、素敵な日曜日をお過ごしください。
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まだ一回しか観てないんですが。（何回も観る気満々）
すごく面白かったです。
JINさんとイ・ヨンジさんとのトーク、すごく良くて、いい意味で、番組の趣向にのっとった、ちょっと気まずい面白さがたくさんあって、すごくすごく好きでした。
ヨンジさん、さすがのホストっぷりですね。
頭の回転がとても速い方ですね。かっこいい！
JINさんも弱り果ててる姿を見せてくれたり、でもちゃんと冷静なところは冷静だったり、BTSのいい話を聞かせてくれたりと、盛りだくさんな内容で、とても良かったです。
ヨンジさん、番組にJINさんを呼んでくださり、ありがとうございました。
少しお休みされた後、また再開とのことで、せっかくファンになったのに、もう最終回なのかな、と寂しく思ってた気持ちが晴れました。
ゆっくり充電して、また素敵で楽しい番組を配信してください。
待ってます。
そして、ぜひぜひJINさんの再登場をご検討ください！
なんだったら、一緒に何か新しいトーク番組やるっていうのはどうでしょう？
それくらい、2人の噛み合わないような噛み合っているようなトークが好きでした。
それと番組内で、以前ここでも疑問を書いていた、JINさんのスタイリストさんについての話も、偶然、聞けて、こちらも嬉しかったです。
なるほど、スタイリストさんもチームなんですね。
そうか、私、お一人か二人でやってらっしゃるのかな、と思ってたので、チームと言われて、すごく腑に落ちました。
それでJINさんの着ている服のスタイリングにすごく幅があるんですね。
なるほど。
今回JINさんが、あの素敵な腕時計をコーデに合わせていて、本当に素敵な時計なので（カルティエという噂）、また見れて嬉しかったです。
あの時計、ほんとJINさんにピッタリだと思います。
欲を言えば、もっとグデングデンになるのかな？ とワクワクしていたんですが。
さすがにJINさんもプロなので、そうはならないですよね。
普段から隙のないJINさんの愉快な酔っ払いぶりは、また今度の機会にということで、今度はレーベルの垣根を超えて、スーパージュニアの凄腕バラエティ隊長ヒチョルさんがやってらっしゃる、ストリートファイターに出演なんてどうでしょう？
あの番組もガチで酔っ払ってるので、かなり面白いです。
JINさん出たら、JINさんがどれだけお酒が強いのかが、わかるかな、なんて思ったりしています。
私の妙な興味の果てに膨らむ想像はさておき、
「もっとつまらないものですが」
とても楽しい番組でした。
時間を作って観て良かったです。
繰り返しになりますが、ヨンジさん、ありがとうございました！
お酒はヨンジさんのように素敵に飲みたいものですね。
以上、YouTube番組「もっとつまらないものですが」の視聴感想でした。
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