私にはお守りにしている言葉がいくつかあって、その中の最たるものは、
「誰も私に関わりたいと思っていない」
という言葉です。
これは、韓国の、もう名前も忘れてしまったんですが、とても有名な芸能人の方がツイートしていた言葉として、韓国のニュースメディアの日本語版で、記事として上がっていたものです。
ちょっとネガティブに聞こえるかもしれませんが。
私にとっては、とてもさっぱりした心持ちになれる、そういう言葉なんです。
色々と考えすぎてしまうときに、「誰も私に関わりたいと思っていない」という言葉を心のうちで唱えると、頭の中のごちゃごちゃしたものから離れ、すぐに現実に還っていける、不思議な装置のような言葉です。
「誰も私に関わりたいと思っていない」
けっこう効きますので、よかったら。